Mar frunze

Malus domestica Borkh.

Mar frunze este o parte valoroasă, dar mai puțin cunoscută a acestui pom răspândit în grădinile noastre. Recoltate vara, din pomi sănătoși, frunzele pot fi uscate și păstrate pentru diverse utilizări, atât externe cât și interne, în contexte tradiționale sau în formule moderne de echilibrare a organismului.

În practica populară, frunza de măr era folosită pentru aplicații externe – în băi, spălături sau cataplasme, datorită naturii sale blânde. Se asocia adesea cu alte plante precum frunza de nuc, tei sau coajă de stejar, în combinații folosite pentru îngrijirea pielii sau relaxare.

Frunza de măr poate fi folosită sub formă de pulbere vegetală, simplă sau combinată cu miere, ori ca ingredient într-un amestec de plante pentru uz general. Poate fi administrată si sublingual, în doze adecvate. Se poate folosi si în săculeți aromați, săruri de baie sau amestecuri cosmetice artizanale.